Rockntrail

Sprengung und was hat das mit dem Laufen zu tun?

Carsten Reichel — Sun, 30 May 2021 07:11:10 +0000

Der Drop ist der Unterschied zwischen der Ferse und dem Vorfuß in einem Laufschuh, und obwohl es sich um einen Abstand von etwa einem Zentimeter handelt, verändert er das Laufgefühl radikal.

Der Beitrag Sprengung und was hat das mit dem Laufen zu tun? erschien zuerst auf Rockntrail.

Über die schöne Wissenschaft des Trailrunnings

Carsten Reichel — Wed, 12 May 2021 12:56:51 +0000

Trail- und Straßenläufe haben viele Gemeinsamkeiten: das Training, die Disziplin und die Kilometerleistung. Doch es gibt auch Unterschiede.

Der Beitrag Über die schöne Wissenschaft des Trailrunnings erschien zuerst auf Rockntrail.

Reparieren statt wegwerfen

Carsten Reichel — Thu, 15 Apr 2021 06:53:40 +0000

Seit Jahrzehnten ist es für Maier Sports gelebte Realität beschädigte Kleidungstücke aufzubereiten und zu reparieren.

Der Beitrag Reparieren statt wegwerfen erschien zuerst auf Rockntrail.

Das 1×1 des Weitwanderns

Carsten Reichel — Sat, 10 Apr 2021 07:55:34 +0000

Damit Einsteiger auf ihrer ersten Tour keine bösen Überraschungen erleben, beantworten wir die sieben wichtigsten Fragen zum Weitwandern.

Der Beitrag Das 1×1 des Weitwanderns erschien zuerst auf Rockntrail.

Klassifikation der Bergwege

Carsten Reichel — Tue, 13 Oct 2020 05:51:26 +0000

Nicht jeder Wanderweg ist auch für jedermann geeignet. Daher gibt es in den Gebirgen einheitliche Klassifikationen für die Wanderwege.

Der Beitrag Klassifikation der Bergwege erschien zuerst auf Rockntrail.

Schuhpflege – Wanderstiefel richtig reinigen

Redaktion — Thu, 26 Jul 2018 13:32:29 +0000

Um die richtige Schuhpflege eines Wanderschuhs ranken sich zahlreiche Mythen. Was wirklich wichtig ist und was Irrtümer sind, erklärt uns der Schuh-Experte.

Der Beitrag Schuhpflege – Wanderstiefel richtig reinigen erschien zuerst auf Rockntrail.

Funktion braucht Pflege

Carsten Reichel — Fri, 01 Jun 2018 06:05:17 +0000

Gute Funktionsbekleidung soll 365 Tage im Jahr vor nassen und manchmal auch kalten Bedingungen schützen. Damit Hardshell Jacke und Co. das auch leisten können, heißt es: „Richtig waschen und imprägnieren“. Wir erklären Euch die richtige Pflege eurer Ausrüstung.

Der Beitrag Funktion braucht Pflege erschien zuerst auf Rockntrail.

Tipps für die Vorbereitung zum ersten Ultramarathon

Carsten Reichel — Mon, 23 Apr 2018 13:38:02 +0000

Wir fragten den französischen Trailrunning-Superstar Francois D'haene, wie man sich auf seinen ersten Ultramarathon vorbereitet. Zwischen Trainingsläufen und der Weinlese auf seinem Weingut in Beajoulais beantwortete der Salomon-Athlet ein Dutzend Fragen.

Der Beitrag Tipps für die Vorbereitung zum ersten Ultramarathon erschien zuerst auf Rockntrail.

Finish-Line Strategie

Carsten Reichel — Mon, 25 Jul 2016 05:52:46 +0000

Auf den letzten 100 Meter auf dem Weg zum Ziel gibt es viele Möglichkeiten auf sich aufmerksam zu machen. Habt ihr auch schon einmal darüber nachgedacht, wie ihr die Zuschauer hier auf den letzten Metern für Euch gewinnen könnt?

Der Beitrag Finish-Line Strategie erschien zuerst auf Rockntrail.

Lauf ABC – auch für Trailrunner

Carsten Reichel — Sun, 08 May 2016 12:37:59 +0000

Es gibt Trainingseinheiten die mag kein Läufer wirklich. Dazu gehört auch das Lauf ABC. Die Übungen sind für einen guten Laufstil unerlässlich und fördern die Koordination des Läufers.

Der Beitrag Lauf ABC – auch für Trailrunner erschien zuerst auf Rockntrail.