<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bergsprint Archive - Rockntrail</title>
	<atom:link href="https://rockntrail.de/tag/bergsprint/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Wir sind dann mal draussen</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Mar 2026 14:39:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://rockntrail.de/wp-content/uploads/2018/03/cropped-rockntrail2017-32x32.jpg</url>
	<title>Bergsprint Archive - Rockntrail</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Transalpine Run 2014 &#8211; der fünfte Tag</title>
		<link>https://rockntrail.de/transalpine-run-2014-der-fuenfte-tag/</link>
					<comments>https://rockntrail.de/transalpine-run-2014-der-fuenfte-tag/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carsten Reichel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2014 08:06:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Italien]]></category>
		<category><![CDATA[Reiseberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bergsprint]]></category>
		<category><![CDATA[Sand in Taufers]]></category>
		<category><![CDATA[Transalpine Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://rockntrail.de/?p=2897</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Bergsprint ist ganz bestimmt kein Ruhetag. Es sei denn man gönnt sich danach reichlich Erholung. Und heute war auch endlich mal das Wetter gut.<img src="https://rktr.eu/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Ftransalpine-run-2014-der-fuenfte-tag%2F&amp;action_name=Transalpine%20Run%202014%20%26%238211%3B%20der%20f%C3%BCnfte%20Tag&amp;urlref=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://rockntrail.de/transalpine-run-2014-der-fuenfte-tag/">Transalpine Run 2014 &#8211; der fünfte Tag</a> erschien zuerst auf <a href="https://rockntrail.de">Rockntrail</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://rockntrail.de/transalpine-run-2014-der-fuenfte-tag/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Go Crazy &#8211; Der Allgäu Vertical 2014</title>
		<link>https://rockntrail.de/go-crazy-der-allgaeu-vertical-2014/</link>
					<comments>https://rockntrail.de/go-crazy-der-allgaeu-vertical-2014/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carsten Reichel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2014 14:10:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Reiseberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Allgäu Vertical]]></category>
		<category><![CDATA[Bergsprint]]></category>
		<category><![CDATA[Grödel]]></category>
		<category><![CDATA[Ofterschwang]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://rockntrail.de/?p=1243</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vollgas nach oben zum Ofterschwanger Horn. Der Allgäu Vertical verlange alles von den Teilnehmern ab.<img src="https://rktr.eu/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Fgo-crazy-der-allgaeu-vertical-2014%2F&amp;action_name=Go%20Crazy%20%26%238211%3B%20Der%20Allg%C3%A4u%20Vertical%202014&amp;urlref=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://rockntrail.de/go-crazy-der-allgaeu-vertical-2014/">Go Crazy &#8211; Der Allgäu Vertical 2014</a> erschien zuerst auf <a href="https://rockntrail.de">Rockntrail</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://rockntrail.de/go-crazy-der-allgaeu-vertical-2014/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Transalpine Run 2013 &#8211; die fünfte Etappe &#8211; der Bericht</title>
		<link>https://rockntrail.de/transalpine-run-2013-die-fuenfte-etappe-der-bericht/</link>
					<comments>https://rockntrail.de/transalpine-run-2013-die-fuenfte-etappe-der-bericht/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carsten Reichel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2013 12:29:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reiseberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Schweiz Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Bergsprint]]></category>
		<category><![CDATA[Scuol]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[Transalpine-Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://rockntrail.de/?p=494</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was hatten wir über diese Etappe diskutiert. Kein Tag war so gefürchtet wie der heutige. Obwohl wir normalerweise viel weiter länger und höher laufen. Trailrunner sind schon ein komisches Volk. Bei fast allen kam am morgen die Ansage, den Tag locker anzugehen, nicht auf Zeit zu laufen und eine entspannte Wanderung hinauf zur Motta Nalus zu machen. Schließlich wollten wir den Tag auch zur Entspannung nutzen. Doch es kam anders.<img src="https://rktr.eu/piwik.php?idsite=2&amp;rec=1&amp;url=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Ftransalpine-run-2013-die-fuenfte-etappe-der-bericht%2F&amp;action_name=Transalpine%20Run%202013%20%26%238211%3B%20die%20f%C3%BCnfte%20Etappe%20%26%238211%3B%20der%20Bericht&amp;urlref=https%3A%2F%2Frockntrail.de%2Ffeed%2F" style="border:0;width:0;height:0" width="0" height="0" alt="" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://rockntrail.de/transalpine-run-2013-die-fuenfte-etappe-der-bericht/">Transalpine Run 2013 &#8211; die fünfte Etappe &#8211; der Bericht</a> erschien zuerst auf <a href="https://rockntrail.de">Rockntrail</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://rockntrail.de/transalpine-run-2013-die-fuenfte-etappe-der-bericht/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
