Tipps & Tricks
Bei Tipps und Tricks helfen wir dir die richtige Lauftechnik zu finden, den Rucksack richtig zu packen oder zeigen dir, wie man mit nassem Holz Feuer macht. Oder hast Du großes vor wie deinen ersten Marathon? Auch dazu können wir dir Tipps und Tricks geben. Wer sich für Karte, Navigation und GPS interessiert wird auch hier hilfreiche Hinweise finden. Darüber hinaus bieten wir dir auch mit Outdoor-Life-Hacks wie verschiedene Schnürtechniken für Wanderstiefel, Packlisten oder den richtigen Einsatz von Trekkingstöcken viel Wissenswertes, um dir das Outdoor-Abenteuer leichter und sicherer zu machen.
Übersicht Tipps & Tricks
Sprengung und was hat das mit dem Laufen zu tun?
Der Drop ist der Unterschied zwischen der Ferse und dem Vorfuß in einem Laufschuh, und obwohl es sich um einen Abstand von etwa einem Zentimeter handelt, verändert er das Laufgefühl radikal.
Über die schöne Wissenschaft des Trailrunnings
Trail- und Straßenläufe haben viele Gemeinsamkeiten: das Training, die Disziplin und die Kilometerleistung. Doch es gibt auch Unterschiede.
Reparieren statt wegwerfen
Seit Jahrzehnten ist es für Maier Sports gelebte Realität beschädigte Kleidungstücke aufzubereiten und zu reparieren.
Das 1×1 des Weitwanderns
Damit Einsteiger auf ihrer ersten Tour keine bösen Überraschungen erleben, beantworten wir die sieben wichtigsten Fragen zum Weitwandern.
Klassifikation der Bergwege
Nicht jeder Wanderweg ist auch für jedermann geeignet. Daher gibt es in den Gebirgen einheitliche Klassifikationen für die Wanderwege.
Schuhpflege – Wanderstiefel richtig reinigen
Um die richtige Schuhpflege eines Wanderschuhs ranken sich zahlreiche Mythen. Was wirklich wichtig ist und was Irrtümer sind, erklärt uns der Schuh-Experte.
Funktion braucht Pflege
Gute Funktionsbekleidung soll 365 Tage im Jahr vor nassen und manchmal auch kalten Bedingungen schützen. Damit Hardshell Jacke und Co. das auch leisten können, heißt es: „Richtig waschen und imprägnieren“. Wir erklären Euch die richtige Pflege eurer Ausrüstung.
Tipps für die Vorbereitung zum ersten Ultramarathon
Wir fragten den französischen Trailrunning-Superstar Francois D'haene, wie man sich auf seinen ersten Ultramarathon vorbereitet. Zwischen Trainingsläufen und der Weinlese auf seinem Weingut in Beajoulais beantwortete der Salomon-Athlet ein Dutzend Fragen.
Finish-Line Strategie
Auf den letzten 100 Meter auf dem Weg zum Ziel gibt es viele Möglichkeiten auf sich aufmerksam zu machen. Habt ihr auch schon einmal darüber nachgedacht, wie ihr die Zuschauer hier auf den letzten Metern für Euch gewinnen könnt?
Lauf ABC – auch für Trailrunner
Es gibt Trainingseinheiten die mag kein Läufer wirklich. Dazu gehört auch das Lauf ABC. Die Übungen sind für einen guten Laufstil unerlässlich und fördern die Koordination des Läufers.
