
Lauf ABC – auch für Trailrunner
Es gibt Trainingseinheiten die mag kein Läufer wirklich. Dazu gehört auch das Lauf ABC. Die Übungen sind für einen guten Laufstil unerlässlich und fördern die Koordination des Läufers.
Es gibt Trainingseinheiten die mag kein Läufer wirklich. Dazu gehört auch das Lauf ABC. Die Übungen sind für einen guten Laufstil unerlässlich und fördern die Koordination des Läufers.
Trailrunning in der Toskana das bedeutet neben Kultur in historischen Städten, wie Pisa, auch unbeschreiblich schöne Trails. Wir haben den Monte Pisano erkundet.
Die Skandinavier haben mit dem Zeal RB9X einen innovativen Trailrunningschuh auf den Markt gebracht. Rutschen ist damit ein Fremdwort.
Westlich von Genua liegt Arenzano, eine kleine aber feine Hafenstadt in Ligurien. Gemeinsam mit 510 anderen Läufern erkunden wir das Hinterland.
Wenn wir unterwegs sind, nur noch mit unserem Osprey Shuttle.Obwohl er nun schon einige tausend Kilometer hinter sich hat sieht er aus, wie am ersten Tag.