Schweiz
Transalpine Run 2013 – die vierte Etappe – der Bericht
Heute geht’s nach einem kurzen Abstecher endgültig in die Schweiz. Wir starten morgens um acht, das Wetter verheißt Gutes, es soll richtig sonnig werden. Die ersten Kilometer gehen direkt aus Sanmuan hinauf auf aufs Zeblasjoch. 6 Kilometer ist der Anstieg und wir sind schon wieder auf über 2.500 Meter. Die Läufe in der Höhe kosten zusätzlich Kraft. Doch es geht heute noch weiter nach oben. Ständig laufen wir auf über 2.400 Meter bis zum Fimperpass. Die knackigen Anstiege sind heute alles tolle Wege und Trails. Technisch, aber nicht so anspruchsvoll wie gestern.
Swissalpine 2013 – der Rest
Morgens um 5Uhr klingelt der Wecker. Ziemlich unchristlich die Zeit - aber Ich fühl mich richtig gut heute für meinen ersten Swissalpine.
Swissalpine 2013 – der Bericht
Temperaturen wie am Strand - leider war das kühlende Nass in den Graubündner Alpen nur spärlich vorhanden. Der Swissalpine 2013 wurde zu einer Hitzeschlacht. Am Ende war wieder alles beim alten. Jonas Buud siegte zum siebten Mal und auch wir konnten die Finisher-Shirts in Davos entgegen nehmen.
Swissalpine – Vorbericht
Ende Juli startet der Swissalpine und ich bin wieder dabei den K78 zu bewältigen. Die atemberaubende Kulisse der Graubündner Alpen bieten eine perfekte Kulisse für einen wunderschönen Ultratrail.
Fischingen – Bergrunde im Appenzell
So langsam kommt die Vorbereitung in ihre heiße Phase. Immer mehr Höhenmeter werden in die Trainings eingebaut. Damit es aber nicht langweilig wird, ging es diesmal nach Fischingen im Appenzellerland.
Jahresabschluss am Hohen Kasten
Der Hohe Kasten im Appenzellerland sollte die ideale Bühne für den Jahresabschluss darstellen. Arno und Carsten starteten am Sonntag ins Appenzellerland.
Wildhaus Bergrunde
Gestern gab es unsere erste heftige Runde in der Vorbereitung. Bislang war das Wetter ja nicht so dolle, sodass wir uns nicht über 1.500m wagen konnten. Doch 4 Wochen vor Davos haben wir unsere erste Höhenrunde absolviert. Von Wildhaus gings hoch auf den Gamserugg auch knapp 2.100m. 1.100 Höhenmeter gab es zu überwinden.