Reiseberichte
Übersicht der Reiseberichte
Berlin Marathon – Vorbericht
Als Trailrunner in der Stadt kann man immer was erleben. Was sich aber beim Berlin Marathon dieses Jahr in Sachen Sicherheit entwickelt macht mir Angst.
Halbmarathon in Singen
Kurz vor dem Berlin Marathon überprüfe ich meine Fitness beim Halbmarathon in Singen. Es ist das erste Mal in diesem Jahr, dass es flach und über Asphalt geht.
Transalpine Run 2013 – die achte Etappe – der Bericht
Die achte Etappe - heute durften wir uns nach 260 Kilometern und über 15.000 Höhenmetern vom Transalpine Run verabschieden. Sieben tolle Tage lagen hinter uns mit Schmerz, Freude und unglaublich tollen Trails durch die Alpen.
Transalpine Run 2013 – die siebte Etappe – der Bericht
Noch zwei Tage stehen auf dem Programm und es stehen noch ein paar Herausforderungen an. Wir starten heute schon um sieben Uhr in Sankt Valentin zur längsten Etappe des Transalpine Run. Der Nebel liegt noch im Tal und es ist auch noch etwas kühl als wir uns auf die schnellen ersten 21 Kilometer machen.
Transalpine Run 2013 – die sechste Etappe – der Bericht
Nach unserem „Ruhetag" in Scuol mit Wellness satt ging es heute weiter nach St. Valentin auf der Heide. Das Wetter war perfekt, schon am Morgen begrüßten uns zum Start um acht die ersten Sonnenstrahlen. Ich holte mir vor dem Start noch Motivation von den Salomon-Teams – Heute muss es einfach gut werden.
Transalpine Run 2013 – die fünfte Etappe – der Bericht
Was hatten wir über diese Etappe diskutiert. Kein Tag war so gefürchtet wie der heutige. Obwohl wir normalerweise viel weiter länger und höher laufen. Trailrunner sind schon ein komisches Volk. Bei fast allen kam am morgen die Ansage, den Tag locker anzugehen, nicht auf Zeit zu laufen und eine entspannte Wanderung hinauf zur Motta Nalus zu machen. Schließlich wollten wir den Tag auch zur Entspannung nutzen. Doch es kam anders.
Transalpine Run 2013 – die vierte Etappe – der Bericht
Heute geht’s nach einem kurzen Abstecher endgültig in die Schweiz. Wir starten morgens um acht, das Wetter verheißt Gutes, es soll richtig sonnig werden. Die ersten Kilometer gehen direkt aus Sanmuan hinauf auf aufs Zeblasjoch. 6 Kilometer ist der Anstieg und wir sind schon wieder auf über 2.500 Meter. Die Läufe in der Höhe kosten zusätzlich Kraft. Doch es geht heute noch weiter nach oben. Ständig laufen wir auf über 2.400 Meter bis zum Fimperpass. Die knackigen Anstiege sind heute alles tolle Wege und Trails. Technisch, aber nicht so anspruchsvoll wie gestern.
Transalpine Run 2013 – die dritte Etappe – der Bericht
Die Königsetappe des Transalpine Run stand am dritten Tag auf dem Programm. Die Etappe ist die Härteste je gelaufene Etappe beim Transalpine Run.
Transalpine Run 2013 – die zweite Etappe – der Bericht
Die Wettervorhersage war schlecht und so beging es wieder zu regnen. Es sollte wettertechnisch der schlechteste Tag des Transalpine Run 2013 werden.
Swissalpine 2013 – der Rest
Morgens um 5Uhr klingelt der Wecker. Ziemlich unchristlich die Zeit - aber Ich fühl mich richtig gut heute für meinen ersten Swissalpine.
Transalpine Run 2013 – die erste Etappe – der Bericht
Endlich geht es los. War die Vorbereitung gut? In Oberstdorf erwartet uns eine "einfachere" Etappe zum Start. Das Wetter passt auch.
Transalpine Run – der letzte Tag vor dem Start
24 Stunden vor dem Start geht's los von Konstanz nach Oberstdorf, dem Startort des neunten Transalpine-Run. Checkin und Überprüfung der Ausrüstung, damit ab morgen alles passt.
von Plauen nach Hof – ein Landschaftslauf
Der Städtelauf Plauen-Hof gehört zu den schönsten Trailläufen in den Mittelgebirgen. Ich war bereits zum 2. Mal in Folge dabei und nicht das letzte Mal.
Zum Laufen zurück in die Heimat
Es ist schon etwas Besonderes, wenn man einen Laufevent in seiner Heimat mitmacht. Wobei, wenn man es genau nimmt, lediglich die letzten 3 Kilometer auf Hofer Grund stattfinden
Swissalpine 2013 – der Bericht
Temperaturen wie am Strand - leider war das kühlende Nass in den Graubündner Alpen nur spärlich vorhanden. Der Swissalpine 2013 wurde zu einer Hitzeschlacht. Am Ende war wieder alles beim alten. Jonas Buud siegte zum siebten Mal und auch wir konnten die Finisher-Shirts in Davos entgegen nehmen.
Bodensee Radweg
130 Kilometer um den Bodensee mal schnell am Nachmittag radeln. Wir machten uns zu viert auf den Weg und hatten viel Spaß beim Ausgleichstraining zum Trailrunning.